Точки акупунктуры как похудеть


Ленивое похудение

Так как далеко не у всех из нас есть возможность точки акупунктуры как похудеть к массажисту и получить качественный массаж, мы посмотрим, какие массажные приспособления можно использовать для помощи самому себе в домашних условиях. Производители в принципе нас радуют: массажных ковриков различных модификаций, роликовых массажеров в ассортименте много.

В основном представлены массажные коврики цельные или из сборных элементов и массажеры с подвижными элементами. Например, коврики для йоги и аппликатор Кузнецова. Физкультурные коврики для йоги Физкультурные коврики для йоги выпускаются для занятий йогой, возможно применение для массажа стоп. Аппликатор улучшает кровообращение в органах и тканях, способствует снятию болевого синдрома в мышцах и в позвоночнике, обладает активизирующим действием, поднимает иммунитет, благотворно воздействует на нервную систему. Аппликатор Кузнецова хорош при усталости, вымотанности после всевозможных стрессов. Благодаря воздействию тонких игольчатых пластин, расположенных близко друг к другу, снимается мышечное напряжение, спазм.

Так же аппликатор Кузнецова способствует повышению половой активности. Противопоказания  — довольно мало, различные новообразования, болезни кожи, тромбофлебит. Свой опыт применения аппликатора Кузнецова я описываю здесь. По инструкции массажные элементы надо приклеивать на специальную ткань с помощью утюга, но у меня шипы очень быстро стали отваливаться. И ткань выбрала более плотную, чем предлагалась в комплекте.

Теперь изделие у меня не сминается, иголки-шипы не задираются и не перекашиваются. Применять аппликатор Кузнецова стало намного удобнее. Синего цвета — для нормальной чувствительности, зеленые — для очень чувствительной кожи, оранжевые — для йогов-любителей. Время воздействия колеблется от 5-10 минут до ношения аппликатора на себе в течении большей части дня. Наращивать время воздействия стоит постепенно, особенно если вы никогда раньше не применяли этот массажер. После применения возможны покраснения кожи, в течении часа видны следы надавливания. Если вы переборщили со временем или выбрали себе аппликатор без учета типа кожи, возможны кратковременные поверхностные болевые ощущения.

Но, как правило, человек сам способен дозировать воздействие на свой организм, да и интенсивность давления шипок-иголок в течении самого воздействия притупляется. Именно с этим связан эффект обезболивания. Если бы я сейчас выбирала модель, я бы остановилась именно на этой модификации из-за несомненного удобства. Подобные изделия для массажа хороши для взрослых, а для детей применяются более мягкие коврики.